jak duzo jest

Tak jak ci powiedział niwix jeżeli lubisz kopać no to idź na kicka a jak lubisz bić się rękami no to idź na boks, psychika przychodzi z czasem bo dużej ilości sparingów, treningów i bujek na ulicy tzn. jeżeli stoczyłeś już wiele bujek no to powinieneś już się nie bać bić na ulicy a najbardziej polecił bym ci kicka, a jak chcesz uprawiać sw bez [...]

ja tam mam duzo blizn heeeh ,szyty byłem nie raz i nie dwa ,moje blizny mi sie podobaja ,obecnie mam tez troche starte czolo i sliwke pod okiem -znaczy sie nie sliwke jeno takie zadrapanie fajne ,ale jesli chodzi o blizny to contratubex. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które [...]

cele mam takie jak w temacie, narazie mieśni moge nie rozwijać moge tylko na podtrzymanie ćwiczyć ale zależy mi na tym żeby ich tez nie gubić (43 cm piechotą nie chodzi ) ale za to jak sobie zliczyłem to mam ok 29% bf czyli za dużo i musze sie pozbyć tych 9% i tyle, puki co to jest właśnie mój cel i dlatego pytam czy brzuszki po treningu są ok? [...]

Hmmm.... Wiedzaj jak wiedza. Wydaje mi się że nawet na tamtą chwilę wiedzieli wystarczająco dużo aby nie trzeba było pisać tego, co już Czech zamieścił. Jakkolwiek jest już po rybach. Bardziej budzi we mnie zainteresowanie kupna książki Anabolics 2004 czy coś zbierznego z księgarnii USA. Czy ktoś już liznął tej materii trochę?

Panowie tylko małe sprostowanko, jestem w technikum 50zł nie jest to dużo, ale jak już pisałem ostatnio miałem wydatki, których wcześniej nie planowałem... Aakg kupiłem dzisiaj trec-a, za 1h na trening, zobaczymy co z tego będzie.

Chlopcze spojrz na moj profil i avatar jak dojdziesz do mojego poziomu to pisz swoje teorie nie mając wiedzy w zakresie dopingu.Napisalem Ci wsYstko co warto.Jak.wykorzystasz moja rade zalezy od Ciebie.Chcesz bierz 2 srodki i rób co tam Sobie uwazasz.Moje zdanie jest takie ze ty wiesz wszystko lepiej a nie sluchasz,wiec nie wróze ci sukcesów na [...]

Czemu mi tam mój plan odpowiada ,oczywiście co jakiś czas jak coś mi przestaje pasować to coś zmieniam. Ale faktycznie na plecy mógłbym coś zmienić bo chce dowalić najszersze ,ale motyle mam nieproporcjonalne ,prawy jest dużo większy od lewego.Co do wieku to mam 16 lat ,180cm i 73kg

[...] dość małe:)) w porównaniu do innych sportów i to nie tylko Lee o tym mówił. Nie ma co zawodnicy powinni zarabiac dużo więcej spójrzcie tylko na koszykówkę czy inne sporty jakie tam sie zarabia pieniądze. Może i kulturystyka nie jest tak popularnym sportem i nie ma takiej rzeszy fanów jak football ale zawodnicy powinni zarabiac tyle żeby im to [...]

[...] akurat ten suplement jest dosc tani. Mi jednak chodzilo o nieco wieksze dawki. Takze, "domowej" roboty ZMA jest takie zle, pod warunkiem, ze dobierze odpowiedniej jakosci skladniki. Endotest, jest naprawde super. Wlasnie kupilem nastepne 6 opakowan. Daje czadu, choc muisz zwrocic uwage, ze mam juz 34 lata i niejeden cykl za soba Jesli [...]

aaa;] no jak mowie ze dziala to dziala ... wiesz mi pomaga widze efekty wiec moge komus doradzic wiem ze jest duzo o niej napisane negatywnie ale kazdy organizm jest inny i sa rozne badania oczywiscie ale ja zawsze wole sprawdzic nawet jak jest negatywnie napisane 10razy a pozytywnie raz...moze tez sie pozytywnie zaskoczy...

założę się, że nie zjesz tylu płatków z jednej strony białko w posiłku nie powinno przekraczać 40 g, bo się nie wchłonie a z drugiej, w Twoim śniadaniu brakuje jakiegoś pełnowartościowego źródła szybkowchłanialnego białka dużo osób na śniadanie szamie jaja albo odżywkę radziłbym zainwestować w to drugie, łatwiej wchodzi 2 - to nie jest posiłek [...]

Marku, było muscle up, to może teraz nauka jakiegoś statycznego ćwiczenia na kółkach, może waga tyłem (BL) ? Niezbyt jak dla mnie trafiłeś unikam tego ćwiczenia jak ognia zarówno na drążku jak i na kółkach, boję się o barki i mam słabe proste grzbietu a dodatkowo nie potrafię wyczuć w jakiej pozycji jest moje ciało w tym ćwiczeniu Ale jak chcesz [...]

Marku, było muscle up, to może teraz nauka jakiegoś statycznego ćwiczenia na kółkach, może waga tyłem (BL) ? Niezbyt jak dla mnie trafiłeś unikam tego ćwiczenia jak ognia zarówno na drążku jak i na kółkach, boję się o barki i mam słabe proste grzbietu a dodatkowo nie potrafię wyczuć w jakiej pozycji jest moje ciało w tym ćwiczeniu Ale jak chcesz [...]

hmmm wg mnie technika jest ok. czytalem tutaj duzo o tym jak powinno sie cwiczyc klatke i staram sie do tych rad dostosoywac. byc moze jest to wlasnie genetyka. a jej pokonac sie nie da...

oma masa/prop bardziej definicja.W omce jest nie duzo propa.Po omce dobrze jest dac propka jak jest deka i z propa zejsc,oczywiscie winko do tego;]

wg fight card's to słaba gala, ale nie raz sie przekonałem ze są duzo lepsze walki jak na galach gdzie jest wielu IMO czołowych zawodników. nie ma reguły, moje zdanie. po za tym GSP 4rd TKO...

[...] wywiera znacznie mniejszy wpływ na człowieka. Podczas gdy dla dziecka jest głównym dostawcą energi i budulca kości, przez dojrzałego człowieka mleko przechodzi już prawie jak woda i bardzo mało czerpiemy korzyści z picia(tak nam tłumaczyli na biologi:D). Dla ludzi dorosłych polecam produkty mleczne takie jak: kwaśne mleko(dużo więcej daje niż [...]

Dzięki Panowie!!!Mieszkam 80 km. od Poznania,to najbliższe miasto z pewnymi możliwościami.Za 2 miesiące zaczynam prace jako akwizytor i bede sprzedawał różne ******łki na południu kraju- Katowice i te stronki,myślałem już aby tam gdzieś się zapisać,bo będę tam cały tydzień ale czy jest sens,ponieważ wiem,ze bede tam pracował tylko pewien czas.Dużo [...]

@-| no przecież wytłumaczyłem ładnie! wystarczyło usunąć emotkę... to jeszcze raz: nie ma czegoś takiego jak zamienianie tłuszczu w mięśnie, jest to mit wymyślony sam nie wiem przez kogo, ale nei mający nic wspólnego z prawdą. Jeśli chcesz zredukować tłuszcz w pierwszej kolejności to kliknij w pierwszy link pod moim postem - jest tam pełny [...]

Możliwości jest dużo. Ja jestem zdania że 2 max 3 środki wystarczą. Jak chcesz sucho to może master